سلامتی

در این بخش مطالب مربوط به سلامتی طب سنتی و دارو ها قرار داده شده است

مدیتیشن و تأثیرات مثبت آن بر فشار خون و سلامتی

مدیتیشن و سلامت جسمی فشار خون یکی از عوامل مهمی است که برای حفظ سلامتی انسان باید تحت کنترل باشد.…

بیشتر بخوانید »

خواص و مضرات خاکشیر

خاکشیر، یا همچنین با نام علمی Ambrosia artemisiifolia، یک گونه گیاه علفیه و عضوی از خانواده زراعی است. خواص برخی…

بیشتر بخوانید »

ذکر 9 ماده غذایی بسیار ارزشمند در یک رژیم غذایی سالم

1- چای سبز در واقع چای سبز یک نوشیدنی کافئین دار سبک با خواص دارویی بسیار گسترده است. چای سبز…

بیشتر بخوانید »

7 عارضه جانبی قرص متوترکسات+ روش کاهش عوارض

متوترکسات چیست؟ متوترکسات یک داروی ضد متابولیت است که برای درمان برخی از سرطان‌ها، بیماری‌های خودایمنی و حاملگی خارج از…

بیشتر بخوانید »

6 گروه غذایی که باید برای سالم بودن مصرف کنیم

پیروی از یک رژیم غذایی سالم و مناسب و همچنین متعادل بخش مهم و قابل اهمیت از حفظ سلامتی افراد…

بیشتر بخوانید »

قندهای افزوده

اگر شما نیز مانند بسیاری افراد به خورد و خوراک خود توجه نمی کنید احتمالا به صورت روزانه شکر زیادی…

بیشتر بخوانید »

بعد از 50 سالگی چه غربالگری های بهداشتی را باید انجام دهم؟

تعدادی از غربالگری های بهداشتی وجود دارد که بعد از 50 سالگی اهمیت فزاینده ای پیدا می کنند، به ویژه…

بیشتر بخوانید »

10 نکته مهم برای داشتن زندگی طولانی تر

1. ویتامین D اضافی را در نظر بگیرید ویتامین D، محصول جانبی درخشان نور خورشید، فواید بسیاری برای سلامتی از…

بیشتر بخوانید »

راهنمای داشتن یک رژیم غذایی متعادل

یک رژیم غذایی متعادل شامل غذاهایی از پنج گروه است و تمام نیازهای غذایی فرد را برآورده می کند. داشتن…

بیشتر بخوانید »

سلامت جهانی چیست؟ 3 بزرگترین مسئله ای که باید در مورد آنها بدانید

اثرات اقتصاد جهانی شده، پیشرفت در حمل و نقل و تغییرات در شیوه های کشاورزی منجر به فراتر رفتن مسائل…

بیشتر بخوانید »
دکمه بازگشت به بالا