-
سلامتی
10 نکته مهم برای داشتن زندگی طولانی تر
1. ویتامین D اضافی را در نظر بگیرید ویتامین D، محصول جانبی درخشان نور خورشید، فواید بسیاری برای سلامتی از…
بیشتر بخوانید » -
سبک زندگی
پیشنهاد 11 مهارت ساده و مفید برای یادگیری
فرصت های زیادی برای یادگیری مهارت های جدید وجود دارد. یادگیری مهارت امروزه کار بسیار راحتی شده است. با گسترش…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه
3 رژیم از بهترین و پرطرفدارترین رژیم های دنیا
وگان (گیاهی) بین اصطلاحات “وگان” و “گیاهی” سردرگمی وجود دارد. وگان بودن شامل پرهیز از تمام محصولات حیوانی، اعم از…
بیشتر بخوانید » -
سبک زندگی
رفتار منفعلانه چگونه به زندگی مالی شما آسیب می رساند؟
رفتار منفعل مالی به این معنی است که شما ممکن است به طور فعال اهداف مالی مانند پرداخت بدهی خود،…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه
بررسی میوه هایی که بیشترین قند را دارند
انبه 1/13 میوه برای شما خوب است! فیبر و سایر مواد مغذی مورد نیاز شما دارد. اما قند طبیعی نیز…
بیشتر بخوانید » -
بیماری ها
فشار خون در بزرگسالان در طول کووید به میزان قابل توجهی افزایش یافت
اینها دلایلی هستند که محققان فکر می کنند منجر به افزایش آن شد کارشناسان بر این باورند که برخی از…
بیشتر بخوانید » -
اخبار
تلاش هند برای ایجاد تعادل بین رشد اقتصادی و طبیعت
یکی از کشورهایی که سریع‌ترین رشد را در این سیاره دارد، برای ایجاد تعادل بین رشد اقتصادی و طبیعت قدم…
بیشتر بخوانید » -
بیماری ها
چه چیزی باعث فیبروم رحم می شود؟
به گفته کارشناسان 5 عامل خطر که باید بدانید متأسفانه، کار زیادی نمی توانید برای جلوگیری از این رشد انجام…
بیشتر بخوانید » -
متفرقه
6مهارت جدید: در سال 2022 چیز جدیدی بیاموزید
ممکن است پیوندهای وابسته در این صفحه وجود داشته باشد، به این معنی که ما از هر چیزی که می‌خرید…
بیشتر بخوانید » -
سلامتی
راهنمای داشتن یک رژیم غذایی متعادل+تأثیرات تغذیه
یک رژیم غذایی متعادل شامل غذاهایی از پنج گروه است و تمام نیازهای غذایی فرد را برآورده می کند. داشتن…
بیشتر بخوانید » -
ذهن و هوش
برای افزایش تمرکز هنگام مطالعه این موارد را امتحان کنید
نکته 1: با یک دوست مطالعه کنید یک جلسه مطالعه با گروهی از همسالان یا یک دوست یا همکار ترتیب…
بیشتر بخوانید » -
سلامتی
سلامت جهانی چیست؟ 4 بزرگترین مسئله ای که باید در مورد آنها بدانید
اثرات اقتصاد جهانی شده، پیشرفت در حمل و نقل و تغییرات در شیوه های کشاورزی منجر به فراتر رفتن مسائل…
بیشتر بخوانید »
