سلامت روان
-
جولای- 2025 -16 جولایسبک زندگی
سبک زندگی سالم و سلامت روان: 0 تا 100 ارتباط و مقایسه آن
سبک زندگی سالم و سلامت روان دو مفهوم بههمپیوستهاند که تأثیر عمیقی بر کیفیت زندگی دارند. سبک زندگی سالم شامل…
بیشتر بخوانید » -
سپتامبر- 2024 -5 سپتامبرسلامتی
بررسی علمی اثرات منفی کمخوابی بر عملکرد روزانه و سلامت روان
خواب یکی از نیازهای اساسی بدن است که تأثیرات بسیاری بر سلامت جسمانی و روانی دارد. کمخوابی یا نداشتن خواب…
بیشتر بخوانید »
