-
ذهن و هوش
ترکیب ورزش و مدیتیشن برای افزایش تمرکز و کاهش استرس
در دنیای پرهیاهوی امروز، تمرکز و آرامش ذهنی به چالش‌هایی بزرگ تبدیل شده‌اند. استرس‌های روزمره، فشارهای کاری و مشغله‌های ذهنی…
بیشتر بخوانید » -
سلامتی
کربوهیدرات توت فرنگی (با کالری و جدول ارزش غذایی)
توت فرنگی، این میوه کوچک و خوشمزه، نه تنها به دلیل طعم دلپذیر و رنگ جذابش محبوب است، بلکه از…
بیشتر بخوانید » -
بیماری ها
بهترین قرص ها و شربت های خارجی سرماخوردگی (بهترین قرص پیشگیری)
سرماخوردگی یکی از شایع‌ترین بیماری‌های ویروسی است که در تمام فصول سال، به‌ویژه در پاییز و زمستان، افراد زیادی را…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه
مواد معدنی تربچه (مقدار کالری و بهترین زمان خوردن)
تربچه به عنوان یکی از سبزیجات محبوب در میان فرهنگ‌های غذایی مختلف شناخته می‌شود. این گیاه نه تنها طعمی تند…
بیشتر بخوانید » -
دیزاین
12 مهم ترین اصول مدرن ترین خانه های جهان
در دنیای امروز، معماری خانه‌ها با سرعت زیادی در حال تغییر است و مدرن‌ترین خانه‌ها علاوه بر زیبایی، به کارکردهای…
بیشتر بخوانید » -
ذهن و هوش
ذهن ماهی چند ثانیه است؟ 4 حیوان با قوی ترین ذهن
بسیاری از مردم باور دارند که حافظه ماهی فقط چند ثانیه دوام دارد، اما این تصور اشتباه است. تحقیقات نشان…
بیشتر بخوانید » -
بیماری ها
مراقبت های بعد از فیزیوتراپی+ درد بعد از فیزیوتراپی زانو
فیزیوتراپی یکی از روش‌های موثر در بهبود عملکرد زانو و کاهش درد ناشی از آسیب‌ها یا بیماری‌های مفصلی است. با…
بیشتر بخوانید » -
سلامتی
کربوهیدرات اسفناج (با کالری و جدول ارزش غذایی)
اسفناج یکی از سبزیجات کم‌کالری و سرشار از مواد مغذی است که فواید بسیاری برای سلامتی دارد. این سبزی برگ‌دار…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه
5 بهترین روش از بین بردن بوی مرغ از سینک+ نکات و ترفندها
بوی مرغ خام یکی از بوهای ناخوشایند آشپزخانه است که پس از شستشو در سینک باقی می‌ماند. این بو می‌تواند…
بیشتر بخوانید » -
دیزاین
5 زیباترین مدل گردنبند مناسب هر یقه لباس عروس
لباس عروس یکی از مهم‌ترین و خاص‌ترین لباس‌هایی است که هر خانمی در زندگی خود می‌پوشد. انتخاب لباس عروس نه…
بیشتر بخوانید » -
سلامتی
چند درصد وزن بدن مواد معدنی می باشد؟ (علمی)
بدن انسان از ترکیبات گوناگونی ساخته شده است که هرکدام نقشی حیاتی در حفظ سلامتی و عملکرد آن دارند. یکی…
بیشتر بخوانید » -
ذهن و هوش
5 رایج ترین مشکلات مربوط به هوش منطقی ریاضی بالا
هوش منطقی-ریاضی یکی از انواع هوش‌های معرفی‌شده در نظریه”هوش‌های چندگانه” توسط هاوارد گاردنر است. این نوع هوش به توانایی استدلال…
بیشتر بخوانید »
