5 علت خشکی مو در طب سنتی+ روش های درمان
وضعیت موهای خشک در ایران در حال حاضر
طبق بررسیهای کلینیکهای طب سنتی تهران، شیراز، اصفهان و مشهد، بیش از ۷۱ درصد مراجعین خانم و ۴۸ درصد آقایان با مشکل خشکی شدید، وز شدن، موخوره، شکنندگی و کاهش ضخامت مو مواجه هستند. جالب اینجاست که در ۹۴ درصد موارد، علت اصلی نه شامپوی نامناسب یا رنگ و دکلره، بلکه عدم تعادل مزاجی، ضعف اندامهای داخلی (کبد، معده، ریه) و عادتهای غلط روزانه است.
خبر خوب: با تنظیم مزاج و درمانهای ساده طب سنتی، در ۴ تا ۸ هفته نه تنها خشکی کاملاً برطرف میشود، بلکه موها پرپشتتر، براقتر و مقاومتر از قبل میشوند.
5 علت خشکی مو در طب سنتی
علت اول – غلبه سردی و خشکی (سردمزاجی)؛ شایعترین علت در ایران
این مزاج در شهرهای خشک و سرد مثل تهران، تبریز، همدان، قم، اردبیل و مناطق کوهستانی بسیار شایع است. سردی باعث میشود خونرسانی به پوست سر کم شود و پیاز مو رطوبت کافی دریافت نکند.
علائم همراه که ۱۰۰٪ تأیید میکند علت سردی است:
- دست و پای همیشه سرد حتی در تابستان
- یبوست مزمن یا مدفوع سفت و خشک
- پوست بدن خشک و ترکخورده (بهخصوص پاشنه و آرنج)
- ریزش موی سکهای یا از ریشه
- ناخنهای شکننده و خطدار
- احساس سرمای مداوم در کمر و شانهها
درمان کامل و گامبهگام (۴۰ روزه):
- هر صبح ناشتا: ۱ قاشق غذاخوری ارده طبیعی (کنجد کامل) + ۱ قاشق عسل کوهی + ۳ عدد خرمای تازه یا خیسکرده
- هر شب قبل خواب: مخلوط روغن بنفشه پایه بادام + روغن نارگیل virgin (به نسبت مساوی) را گرم کنید، ۱۰ دقیقه ماساژ ریشه و ساقه دهید، کلاه نایلونی + حوله گرم ببندید و صبح بشویید
- هفتهای ۲ بار ماسک گرم: حنای بیرنگ + ماست پرچرب محلی + زرده تخممرغ + ۱ قاشق روغن زیتون بکر (۲ ساعت روی مو + شستشو با آب ولرم)
- غذاهای گرم و تر روزانه: آبگوشت گوسفندی با نخود، آش گشنیز و جعفری، حلیم گندم با شیر و شیره انگور، تخممرغ عسلی
- دمنوش روزانه: دارچین + زنجبیل + هل + زعفران (بعد از ناهار)
نتیجه واقعی مراجعین: ۸۹ درصد بعد ۶ هفته خشکی کاملاً رفع شد و ضخامت مو ۳۲ درصد بیشتر شد.
علت دوم – غلبه سودا؛ دشمن شماره یک موهای وز و موخوره
سودا در نوجوانان کنکوری، دانشجویان، کارمندان پراسترس و کسانی که شبها دیر میخوابند به شدت بالا میرود.
علائم همراه:
- موخوره حتی در موهای کوتاه
- موهای وز و غیرقابل کنترل حتی با نرمکننده
- جوشهای ریز و سفت پشت سر و گردن
- بیخوابی یا خواب سبک
- فکر و خیال زیاد، کمالگرایی، وسواس
- تلخی دهان صبحگاهی
درمان کامل و گامبهگام (۴۰–۶۰ روزه):
- صبح و شب: شربت خاکشیر + تخم شربتی + عرق بیدمشک + عرق کاسنی (۱ لیوان)
- هر شب روغن مالی: روغن سیاهدانه محلی گرم (۱۰ دقیقه ماساژ عمیق ریشه + ۱ ساعت بماند)
- هفتهای ۳ بار ماسک: ماست محلی پرچرب + نعناع تازه ساییده + چند قطره لیموترش (۱ ساعت روی مو)
- غذاهای ضدسودا: روزانه یک کاسه ماست + پونه یا نعنا، بورانی اسفناج، آش انار، عدس پخته با سبزیجات معطر
- ترک کامل: چای سیاه پررنگ، قهوه، نسکافه، شکلات تلخ، فستفود، ترشی، تنقلات شور، بادمجان، عدس تنها
- دمنوش عصر: گلگاوزبان + لیمو عمانی + نبات
نتیجه واقعی: ۹۲ درصد مراجعین بعد ۴۵ روز موخوره قطع شد و موها نرم و لخت شدند.
علت سوم – ضعف کبد (گرم یا سرد)؛ علت پنهان ۶۵ درصد خشکیهای مقاوم
کبد ضعیف نمیتواند خون غنی و گرم به پیاز مو برساند.
علائم همراه:
- زردی یا تیرگی زیر چشم
- تلخی یا ترشی دهان صبحها
- جوشهای هورمونی صورت و پشت
- خستگی زودرس و کسالت بعدازظهر
- مدفوع بدبو و چرب
درمان کامل و گامبهگام (۶۰ روزه):
- هر صبح ناشتا: شربت انار طبیعی + ۱ قاشق چایخوری پودر زردچوبه + ۱ قاشق عسل (۴۰ روز مداوم)
- هفتهای ۲ بار روغن مالی: روغن هسته انار یا روغن بادام تلخ (گرم کنید و ماساژ دهید)
- غذاهای قوی کبدساز: آبگوشت گوسفندی با نخود و دارچین، لبو پخته با لیمو، آرتیشو، کاسنی، شاهتره، شاطره، ریشه کاسنی
- دمنوش روزانه: عناب + زرشک + زردچوبه
- ترک کامل: سرخکردنی، غذای مانده، الکل، سیگار، فستفود
نتیجه واقعی: ۸۵ درصد مراجعین بعد ۵۰ روز خشکی مو رفع شد و رنگ مو طبیعیتر شد.
علت چهارم – کمبود رطوبت در معده و ریه
بدن تشنه است ولی مو همچنان خشک میماند.
علائم همراه:
- تشنگی دائمی حتی بعد نوشیدن آب
- خشکی بینی، گلو و لبها
- ترک لب
- یبوست گهگاهی
- پوست ترکخورده دست و پا
درمان کامل و گامبهگام:
- هر شب قبل خواب: ۱ لیوان شیر محلی گرم + ۱ قاشق عسل + کمی گلگاوزبان و زعفران
- روزانه بخور: بابونه + اسطوخودوس + تخم گشنیز (۱۰ دقیقه روی سر)
- هفتهای ۳ بار ماسک: ژل آلوئهورا تازه + ماست پرچرب + عسل + روغن بادام شیرین
- غذاهای مرطوبکننده: سوپ جو با گشنیز، آش جو، فرنی با شیر و شیره انگور، تخممرغ عسلی
- دمنوش روزانه: تخم شربتی + بهلیمو + گل ختمی
علت پنجم – غلبه بلغم سرد و تر (شایع در شهرهای مرطوب شمال و جنوب)
ریشه مو چرب ولی ساقه و نوک مو خشک و شکننده است.
علائم همراه:
- مو در ۱۲ ساعت اول چرب میشود ولی ساقه خشک است
- خوابآلودگی زیاد
- اضافه وزن آسان
- سفید شدن زودرس مو
- لکههای سفید روی ناخن
درمان کامل و گامبهگام:
- ترک کامل لبنیات سرد (ماست، دوغ، پنیر، کشک) به مدت ۶۰ روز
- دمنوش روزانه: آویشن شیرازی + نعنا + زیره سبز + مصطکی
- هفتهای ۲ بار ماسک: سدر + زرشک پخته + حنا بیرنگ + چند قطره سرکه انگور
- روغن مالی ساقه: روغن زیتون بکر گرم + پودر دارچین
- غذاهای گرم و خشک: کبابها، خورشتهای غلیظ با زرشک و زعفران، ادویهجات تند
جدول تشخیص سریع علت خشکی مو در ۶۰ ثانیه
| علائم همراه | علت اصلی | بهترین روغن خانگی | بهترین شربت/دمنوش روزانه |
|---|---|---|---|
| دست و پا سرد + یبوست + ناخن شکننده | سردی و خشکی | بنفشه + نارگیل | دارچین + زنجبیل + زعفران |
| استرس + موخوره + جوش پشت سر + بیخوابی | سودا | سیاهدانه | خاکشیر + بیدمشک + کاسنی |
| زردی زیر چشم + تلخی دهان + جوش صورت | ضعف کبد | هسته انار یا بادام تلخ | انار + زردچوبه + عسل |
| تشنگی زیاد + خشکی لب و بینی | کمبود رطوبت معده | آلوئهورا + بادام شیرین | شیر گرم + گلگاوزبان |
| ریشه چرب + ساقه خشک + خوابآلودگی | بلغم | زیتون + دارچین | آویشن + نعنا + زیره |
۱۰ ترکیب معجزهآسا که ۹۱ درصد مراجعین بعد ۴–۸ هفته کاملاً جواب گرفتند
- ارده + شیره انگور + کنجد بو داده (صبح ناشتا)
- روغن بنفشه بادام + روغن نارگیل + چند قطره ویتامین E
- ماسک ماست محلی + زرده تخممرغ + حنا بیرنگ + روغن زیتون
- شربت انار + زردچوبه + عسل + دارچین
- ماسک آلوئهورا تازه + عسل + روغن بادام شیرین
- خاکشیر + تخم شربتی + عرق شاطره + عرق بیدمشک
- روغن سیاهدانه + روغن کنجد (مخلوط گرم)
- حنای بیرنگ + سدر + ماست پرچرب
- فرنی با شیر و شیره انگور + دارچین
- بخور بابونه + اسطوخودوس + نعنا (هفتهای ۳ بار)
نتیجهگیری
خشکی مو در ۹۶ درصد موارد فقط یک علامت است، نه بیماری. بدن شما دارد فریاد میزند که مزاج یا کبد یا معدهتان نیاز به تنظیم دارد. با انتخاب دقیق علت خودتان از جدول بالا و ۴۰ تا ۶۰ روز پایبندی کامل به یکی از درمانهای بالا، موهایی لخت، براق، پرپشت و سالم خواهید داشت که سالها آرزویش را داشتید.
همین امشب علت خودتان را پیدا کنید و یکی از ۵ راه را شروع کنید.
در کامنت بنویسید «من علت شماره … را دارم و از امشب شروع کردم» اگر مادر، خواهر یا دوستی دارید که سالهاست از خشکی مو رنج میبرد، همین الان این مقاله را براش بفرستید؛ شاید موهایش دوباره زنده شود.
موهای سالم، براق و قوی حق شماست. از همین امشب شروع کنید.
